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1回 ¥6,600
入会金不要のお試しコース
※体験レッスンにて
インストラクターを指名の場合は、
別途指名料3,300円が発生します。

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入会金
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・年会費無し
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サブスク
月2回 ¥15,400
月3回 ¥23,100
月4回 ¥30,800
月6回 ¥46,200
月8回 ¥61,600
月10回 ¥77,000
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7,700円/1回の月極コース
チケット
5回券 ¥49,500
(¥9,900/回)
10回券 ¥88,000
(¥8,800/回)
忙しい方におすすめ、
好きな時にご利用頂けます
Asako private lesson
1回 ¥11,000
Asakoのレッスンは会員様のみ受講可能です。
体験レッスン、サブスク、チケット
全てにおいてこの価格になります。

※表示金額はすべて税込です。


※Asakoのlessonは別途指名料が発生し
¥11,000/1回 となります。
体験レッスン、サブスク、チケットの
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Pilates For me

代表ご挨拶
100年ほど前にJoseph pilatesによって
運動することがいいと提唱され、
世界で始めて生まれた
運動療法と言われている”contrology “
たくさんの人たちが受け継いで
今や人々の健康や美容、
予防医学、リハビリ、トレーニング
などに取り入れられています。

mast pilatesでは数々の
pilatesエクササイズの中から、
そのクライアントさんに一番の処方だと
思われるものを提供し
その人の可能性を引き出し、
気づきを与えることができます。

Pilatesとはまさにcontrology
体を自由にcontrolすることができる学問。
体をデザインしてcoctrolすることも、
動きをcontrolすることもできるようになる。
体をcontrolすることで心もcontrolすることが
できるようになってくることがわかると思います。

体や心にいいことを本質まで追求してきました。
言語聴覚士として予防医学やリハビリにも関わり、
解剖的にも体や心のことを学び、
プロの方からリハビリの必要な方まで、
様々なクライアントさんに接してた経験と、
自らが様々なヨガ、トレーニング、 pilatesを
勉強してきた経験を生かして創りました。

体を気持ちよく動かしたい、
自分史上最高の体に仕上げたい、
パフォーマンスを上げたい、
自分の可能性を見出したい、
そんな方は、 ぜひ体験してみてください。


mAst pilates代表
Asako
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座学講義20時間
250,000yen
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Tower養成
座学講義18時間
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100,000yen
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